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筋肉痛と幻聴でサボりん

 作業所をまた休んでしまった。こんなんじゃ戦力になんないんだよ(呆れ)。本当にそう言われそう。

 そして、ランジをすることによる筋肉痛がやってきた。それでも今日中にランジ各足20回3セットを行う予定だ。筋トレは自分をいじめる事が大事と兄が言ってた。

 ダイエットには運動をするべきだ。運動をしないからリバウンドというか、体重が増えてしまったんだと思う。陰性症状にも同じことが言える。何もしたくないという状態を脱却するには思い切って体を動かすことが必要なのではないかと、素人ながらに思う。

 何を買ったかは明記しないけどゲームソフトを衝動買いしてしまった。お小遣いがなくなった。父親からはゲーム買うのはやめたほうがいい、勉強に使えと言われたのに。もったいなさと同時に罪悪感も生まれた。作業所も行かないし。駄目だこいつって自己嫌悪してます。お小遣い日2月15日まで残金、1k!w

 これは作業所頑張らねぇとだな
 
 今日はランジをした後は大人しく明日の準備を心がけようと思います。
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Comment

No title

お小遣いいくら貰ってるん?

No title

2万です

No title

作業所というのは、部品の組み立てなど細かい作業があるんですか?
お金は大事ですが我慢しすぎてストレスたまるのも大変ですし、
自分で使わない分は親御さんに預けるなど管理してもらうのもいいかもしれませんねね。

No title

おれの場合は詳しくは企業秘密なので、書けないんですが、打ち込みの作業をするチームですね。
部品を組み立ててるようなチームもありますが、自分は得意なタイピングを活かそうということでPCで打ち込む作業チームに入ることになりました。
障害年金のほとんどは、小遣いの2万のあとは親が管理していますね。

No title

特技を仕事に活かせるのはいいと思います、
苦手分野はどうしてもしんどくなってきますからね。
私は働いているので下すのに手間がかかるネットバンクに貯金してます。
ランジもやってみますね~

No title

ランヂの感想聞かせてくださいね!
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プロフィール

だい

Author:だい
統合失調症歴4年
ネット、ゲーム、卓球、音楽、B.レアードが好き

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